気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2019-12-13から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】12月12日 美容院に行った!

天気:晴れ 今日は、美容院の予約日。 前に、ドタキャンしたことがあったので、 今日は、必ず行こうと決心していた。 起きてから、洗濯、掃除(一部)とこなして、 ゴミ出しをしつつ、 出かけた。 昨日の宅配便の件は、 家族が自力でなんとかした。 買い物の…