気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2019-12-25から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】12月24日 うちの用事で出かけて、どっと疲れた

天気:曇り クリスマスだけど、年末までやることがあって、 特にイベント感なし。 今日は、洗濯をして、食事をしてから、 親戚に約束していた食品を送りに出かけた。 自分の用事でなく、うちの用事をこなす。 出かける前に、冷蔵庫を除いたら、 夜に料理しよ…