気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-01-13から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】1月12日 肉を焼くのは体力がいる

天気:晴れ なんだか、仕事で猛烈に怒っている夢で目が覚めた。今日は、3つくらいやろうと思うことがあったが、 結果的に1つしか出来なかった。 洗濯もしそびれた。 食事してから、洗い物して、 しばらくテレビ見ていたのけど、 眠くなって、寝てしまった…