気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-01-16から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】1月15日 疲れ気味 下降気味

天気:晴れ 11月のどん底~12月上旬からの上昇傾向、少しイライラ、 ~12月下旬の軽躁~1月上旬のダウナー、 ~1月中旬の落ち着いた感じ、 かと思いきや、 今日は、疲れた。 水曜日だったので、行けたら、 『スターウォーズ』を映画館に見に行こうと思ってい…