気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-02-07から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】2月6日 湿疹が酷くて眠れない、ストレスだ

昨日は、夜中に湿疹がかゆくなって、 全然眠れなかった。 手を掻き毟ったので、 血だらけになるし。 それに、掻き毟った後は、 痛くて、ヒリヒリしてしまう。 やっと、1錠、かゆみ止めを見つけて眠った。 ホントに辛い。 ストレスだ。 もう、朝方になってい…