昨日も眠れなかった。 ベッドに入っても4時ごろまで眠れない。 いつも通りに薬飲んでいるのに。 起き上がれないけど、眠っている時間は短くて、 いつも睡眠不足な感じがしている。 明日は、興味があるセミナーがあるけど、 起きられたら、行くことにして、 …