気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-03-02から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】3月1日 外では花粉症でくしゃみも出来ない

天気がよかったので、 ウォーキングには行こうと思っていた。 このところ、体温が35度台から上がらなくて、 身体的にしんどい。 ご飯を食べてから、少しテレビを見ていたけど、 なるべく明るいうちに出掛けた。 今日は、土日でスーパーも混んでいそうだった…