気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-03-25から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】3月24日 先週からのうつを抜けた、ラピッドサイクラーの波は速い

先週は、19日にいつものように、 ちょっと遠いスーパーまで歩いて行って、 買い物をして、帰りも歩いて来た。 普段はくジーンズを買って、 裾上げしてもらっている間、 いつもならフードコートで、お茶したりするのだが、 そういう気分にもならずに、 いくつ…