気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-03-28から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】3月27日 ウォーキング、仕事と活動的な1日

今日は、銀行に行く用事があった。 週末は、天気が悪そうだし、 今日は、買い物の人出が多いかもしれないと思って、 なるべく、午後早めの人が少なそうな時間に行った。 ウォーキングがてら、ちょっと遠めのスーパーへ。 銀行は近くにある。 まず、銀行で用…