気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-04-17から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】4月16日 スマホの設定で1日が終わる

今日は、昨日行けなかったウォーキングに行くつもりだったが、 スマホが思いのほか早く着きそうだったので、 家で待機。 溜まったDMをシュレッダーにかけたり、 薬局にお薬手帳のシールの件で電話して、 掃除して。 スマホは、置き配にしてもらって、 配達完…