気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

【気分循環性障害・日記】4月16日 スマホの設定で1日が終わる

今日は、昨日行けなかったウォーキングに行くつもりだったが、

スマホが思いのほか早く着きそうだったので、

家で待機。

 

溜まったDMをシュレッダーにかけたり、

薬局にお薬手帳のシールの件で電話して、

掃除して。

 

スマホは、置き配にしてもらって、

配達完了通知が来てから、

荷物を取りに行った。

 

まず、外箱がスタイリッシュでおしゃれ。

どこから開けていいのか悩む。

まだSIMが着いてないので、

wifiにつなげて、

必要なアプリのダウンロード、

設定を1日かけてやった。

アカウント毎に違うパスワードにしていて、

なるべく使い回しをしないので、

ひとつひとつに設定が必要で、

時間がかかった。

手間はかかるが、粛々とやるだけなので、

特にパニックにもならなかった。

 

それにしても、最近は取扱説明書が付いてないものが多いのに、

すらすらと設定できるのは、不思議だ。

ゲームアプリとか、いろいろ整理したいアプリもあったが、

明日、SIMを入れてから、続きをやろう。

 

夕食は、ボンゴレとレタスと新玉ねぎときゅうりと豆のサラダにした。

サラダは、オリーブオイルとバルサミコと塩で味付け。

豆は、ミックスビーンズのパックをざらっと乗せて混ぜておしまい。

美味しかった。満足。

 

夜は、録画しておいたサッカーの試合を見ていたら、

容量が足りなくて、

後半の44分で切れてしまっていた!

44分って!

あと少し頑張れなかったのか!

 

気分はニュートラルな感じ。

 

<今日のまとめ>

・掃除した

・デスク周りを片付けた

スマホの設定に1日かかった

・料理した