気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-04-28から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】4月27日 本を読んだ→文字は読めるレベル

今日は、天気が悪くなりそうだったので、 簡単に掃除だけして、 本を読んでいた。 湿疹が酷くて、 眠れない。 読んでいる小説は、普段読まないジャンルのSFなんだけど、 面白くて、 でも、時々スマホ見ながら、 読んだ。 インプットが出来るレベルは、 自分…