今日は、片道2時間もかかるところに出かけるつもりだったが、 雨だったので挫けた。 午後は、ブログを作ってみた。 先週は、ほとんど起き上がれなかったので、 少し上昇傾向にあり。 夜は、レンチンでシチュー。 ＜作り方＞ 残っていた鶏もも肉をぶつ切り。 …

気分循環性障害は、うつ病などに比べて、 あまり聞きなれない病名だと思う。 とりあえず、簡単に説明すると、 １）ずっと気分が沈んでいるのが→うつ病 ２）そこまで深く沈んではないけど、沈んだ気分が長期間続くのが→気分変調症 ３）双極性障害ほどの極端な…

まず始めに、これは個人的な症状を観察、記録して、 治療に役立てようとするブログであることを記しておきます。 医療的な知識や、それぞれの医師の対応は、 個別の患者に対するものなので、 これが、必ずしも、誰にでも当てはまる訳ではありません。 でも、…