気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2019-12-09から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】12月9日 ガチ切れ、でも、細々したことを片付けた

天気:くもり 昨日の夜も、湿疹で寝苦しかった。 今日は、洗濯。 皮膚科に行くつもりだったので、 昼食後、座ってしまわないように、 細々したことをしつつ、 午後の診療時間開始を待った。 いくつか予約。 美容院とインフルエンザの予防接種。 ドタキャンす…

【気分循環性障害・日記】12月8日 湿疹がかゆくて眠れず、なんとなくゴロゴロ過ごす

天気・晴れ 私は、アトピーもちなのだが、 時々、湿疹ががーーーーっと悪化する。 ここ数日は、夜中になると手がかゆくて、 かきむしって、流血していた。 一度寝て、かゆくて起き上がって、 かゆみ止めの薬を飲んで寝た。 もう、薬がないので、月曜日には皮…