気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2019-12-17から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】12月17日 今日も病院に行けなかった、でも・・・。

天気:晴れ 今日も、病院に行けなかった。 昨日、寝る時点から行ける気がしなかった。 起きてから、ご飯を食べて、 掃除をして、 買い物もあったので、 少し遠いスーパーに出かけた。 歩いて20分くらい。 本当は、振り込みをするのが目的だったが、 教えても…

【気分循環性障害・日記】12月16日 病院に行けなかった

天気:晴れ 今日は、病院の予約があったのに、 行けなかった。 月1回のペースで通院しているが、 総合病院なので、 予約の日に行けないと、 主治医に会えないこともある。 先月も行けなかった。 今月は、絶対に行かなくては・・・と思っていたのに。 イベン…