【気分循環性障害・日記】12月17日 今日も病院に行けなかった、でも・・・。

天気：晴れ

今日も、病院に行けなかった。

昨日、寝る時点から行ける気がしなかった。

起きてから、ご飯を食べて、

掃除をして、

買い物もあったので、

少し遠いスーパーに出かけた。

歩いて20分くらい。

本当は、振り込みをするのが目的だったが、

教えてもらった口座番号が間違っているみたいで、

何度やっても振り込めない。

メッセンジャーで、もう一度、確認したが、

相手も外出先で、すぐに確認できないというので、

諦めた。

年末に向けて、お風呂グッズに買換えや、

ドラッグストアで買い物。

お腹がすいたので、

いわしのお寿司を買う。

ちょっと高くて迷ったけど、

好きなものを食べたいと思ったので。

疲れた感じがしたので、バスで帰る。

帰ったら、家族も、お寿司を買ってきていた。

時々、同じものを買ってきてしまうことがある。

少しずつだったので、夕食の時間には早かったけど、

そのままご飯にした。

サラダも出来合いのもの。

今日は、そのほか、名もない家事を片付けた。

あんまり元気すぎると、

また明日しんどくなるのではないかと心配になる。

今日はやっぱり疲れた。

気分的には、浮き沈みなし。

＜今日のまとめ＞

・今日も病院には行けなかった

・掃除ほか、細々した家事をこなした。

・歩いて買い物に行った。

・気分の浮き沈みはなし