気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-01-24から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】1月23日 夜型は否定されるべきなのか?

起きたら、喉が痛くて、風邪が悪化したようだった。 まず、オレンジジュースを飲んだ。 今日は、今週頑張ったので、 少しゆっくりしようかと思った。 風邪も、この程度の喉の腫れなら、 以前は、必ず医者に行っていた。 でも、近所の内科でもらう薬は、 いつ…

【気分循環性障害・日記】1月22日 うちの大事な用事があり、頑張った!

今日は、うちの用事で、事務的な手続きに出かける必要があった。 大金を持って歩いたりするので、 朝から緊張していた。 まず、うちで書類を用意した。 お昼過ぎに出かけて、 銀行に行ったり、手続きに行ったりして、 近所を回っただけなのに、けっこう疲れ…