気分循環性障害の廻るめく日々

憂うつと高揚の間を急な落下と上昇を繰り返す感情のジェットコースターの日々 対処方法と日記

2020-02-12から1日間の記事一覧

【気分循環性障害・日記】2月11日 仕事関係のイベントが始まる1週間、もう疲れた

今週は、仕事関係のイベントで、 何日も前から、どうやったら効率的に回れるか、 頭を悩ませていた。 いくつも同時多発的にコマがあって、 それを、どうやったら、 効率的に、興味のあるところを、 一筆書きのように回れるか、というのが勝負だ。 スケジュー…

【気分循環性障害・日記】2月10日 アカデミー賞授賞式を見て楽しんだ

曜日の感覚を間違っていたみたいだ。 溜まっていたレシートを家計簿につけたり、 細々とした片づけをするつもりだったが、 ご飯を食べたら、アカデミー賞の授賞式をやっていたので、 見始めたら、最後まで見てしまった。 朝8時半から始まっていたので、 録画…