【気分循環性障害・日記】12月28日 イベント前日、でも、すごく疲れている

天気：晴れ

今日は、なぜだか分からないが、

全然ダメダメな日だった。

普段通り、食事をしたが、

急にだるくなった。

身体を縦にしていられないくらい。

気分的には、急落はしてないのだが。

そのまま、ほぼ1日中、

横になって過ごした。

先週までと比べると、

活動量が増えているので、

単に疲れたんだろうか？

こういう日は食欲も全くない。

夕方、パンにジャムを塗って少し食べたが、

夕食は、なにもする気にならなかった。

遅くなってから、

なにか食べないと、

空腹で力尽きてしまうので、

カップ麺を食べたが、

全然美味しいとは思えず、

半分くらい、残してしまった。

それでも、夜になると、

少しエネルギーが出て来て、

明日イベントへ行く準備を始めた。

が、まだこの時点では、

行けるかどうか、フィフティ・フィフティ

ネイルを塗って、

唯一、身につけるアクセサリーのリングを選んだ。

指が湿疹で浮腫んでいるので、

見栄えは良くないのだが、

自分の気分が上がればいい。

中指にしていたリングが入らなくて、

ピンキー・リングになってしまった。

着ていくコートに合せて、

ブルー系の石を選んだ。

こういうことに関心を持つのも、

本当に久しぶりだ。

見栄えが良くないと思うと、

なるべく目立たないように、

なにも飾らないようにしようと思ってしまうからだ。

バッグや持ち物も用意したが、

メイクの練習は出来なかった。

それよりも、いつもより早めに起きるので、

早く寝ないと・・・

＜今日のまとめ＞

・全然ダメダメな日だった

・身体的に疲れていた

・料理しなかった

・夜になって、明日のイベント準備をした

・ネイルを塗った